[life] setting boundaries 101

【學習設定界線】
  1. 每個人心中都有一個 yes and no (可以與不可以) 的指南針
  2. 當你聆聽自己心中的 yes and no 時，別人是一定會生氣的
  3. 設定 yes and no 界線只是短暫的痛苦，但它能幫助你處理長期的壓力
  4. 全世界那麼多人，只有自己能照顧自己
  5. 永遠要多照顧自己一點，就算愛人生病了，須要多照顧他，還是必須多照顧自己
  6. 工作狂，其實就是一個不會設定界線的人，決定自己能與不能負責的事情很重要，不能負責的事情就大膽放手

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